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Körper-Check-In
Du möchtest wieder lernen, mehr auf dich selbst zu hören und in Kontakt mit deinem Körper zu kommen?
Lade dir hier meinen kostenlosen Körper-Check-In herunter und starte in deinem ganz eigenen Tempo.
Workshops
In deiner kraft – sicher & verbunden
Mini Workshop
Wahre Kraft kommt nicht aus Anstrengung, sondern aus einer sicheren Verbindung zu dir selbst.
Wünschst du dir deine Kraft zu spüren, dich dabei sicher zu fühlen und dich anderen damit zu zeigen?
In diesem Workshop nutzen wir gezielte Körperübungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren,
dich wieder mit dir selbst zu verbinden und Spaß an der Kraft zu erleben.
Was dich erwartet:
- deine Kraft spüren und erleben
- Erdung & Zentrierung fühlen
- deine Lebendigkeit spüren
- sicher mit deiner Kraft zu sein
Passend für dich, wenn
- … du im Alltag oft deine Kraft zurück hältst.
- … du Respekt vor deiner eigenen Stärke hast und
trotzdem neugierig darauf bist. - … du deine Kraft erleben willst
Termin: 13.06.2026
9.30 – 11.00 Uhr
Ort: Bismarckstr. 50, 86391 Stadtbergen, Praxis Physiomanie
Ankommen Im Körper
Mini Workshop
Spürst du dich im Trubel des Alltags manchmal nur noch „im Kopf“?
Wünschst du dir mehr Halt und echte Präsenz?
In diesem Workshop nutzen wir gezielte Körperübungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden.
Was dich erwartet:
- dein Zentrum spüren
- deine Erdung wahrnehmen
- deine Kraft fühlen
- deine Lebendigkeit spüren
Passend für dich, wenn
- … du dich im Alltag oft „getrennt“ fühlst.
- … du tieferen Kontakt zu dir selbst suchst.
- … du Werkzeuge für mehr Präsenz im Alltag wünscht.
Termin: Donnerstag 30.04.2026
19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Bismarckstr. 50, 86391 Stadtbergen, Praxis Physiomanie
Mit Grenzen in Kontakt
Mini Workshop
Was dich erwartet:
Wir machen gemeinsam Körperübungen um:
- das eigene Zentrum zu spüren
- in deinem Körper anzukommen
- zu erleben, dass ein “Nein” sicher ist
- deine Kraft und Lebendigkeit zu spüren
- zu erleben wie sich sicherer Kontakt anfühlt
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich selbst mehr spüren willst und erfahren möchtest, wie sich echter, sicherer Kontakt anfühlen kann.
Die Übungen kannst du in deinem Alltag integrieren, um das Erlebte zu festigen.
Erfahre Psychologie in 3D !
Termin: Freitag 27.02.26
18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Bismarckstr. 50, 86391 Stadtbergen, Praxis Physiomanie
Mit Grenzen in Kontakt
Mini Workshop
Was dich erwartet:
Wir machen gemeinsam Körperübungen um:
- das eigene Zentrum zu spüren
- in deinem Körper anzukommen
- zu erleben, dass ein “Nein” sicher ist
- deine Kraft und Lebendigkeit zu spüren
- zu erleben wie sich sicherer Kontakt anfühlt
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich selbst mehr spüren willst und erfahren möchtest, wie sich echter, sicherer Kontakt anfühlen kann.
Die Übungen kannst du in deinem Alltag integrieren, um das Erlebte zu festigen.
Erfahre Psychologie in 3D !
Termin: Freitag 23.01.26
18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Bismarckstr. 50, 86391 Stadtbergen, Praxis Physiomanie
Mit Grenzen in Kontakt
Mini Workshop
Was dich erwartet:
Wir machen gemeinsam Körperübungen um:
- das eigene Zentrum zu spüren
- in deinem Körper anzukommen
- zu erleben, dass “Nein” sicher ist
- deine Kraft und Lebendigkeit zu spüren
- zu erleben was echter Kontakt ist
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich selbst mehr spüren möchtest, und Kontakt als sicher erleben willst.
Die Übungen kannst du in deinem Alltag integrieren, um das Erlebte zu festigen.
Erfahre Psychologie in 3D !
Termin: 18.12.25
18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Bismarckstr. 50, 86391 Stadtbergen, Praxis Physiomanie